Добро пожаловать в наше сообщество! Это безопасное пространство для поддержки, обмена опытом и поиска помощи. Чтобы здесь было комфортно каждому, соблюдайте простые, но важные правила.

1. Уважение и поддержка — прежде всего.

• Не оскорбляйте других участников. Мы все прошли через сложные испытания, и каждое мнение заслуживает уважения.

• Не допускаются обобщения по национальности, религии, полу или боевому опыту.

• Не преследуйте тех, кто не хочет общаться.

2. Никакого спама и рекламы.

Можно делиться полезными материалами (книгами, статьями, проектами помощи), если они соответствуют теме.

Запрещены:

• Аккаунты только для рекламы.

• Финансовые схемы, сомнительные методы «лечения» ПТСР.

• Пропаганда наркотиков, алкоголя или опасных практик.

3. Запрещённый контент.

Шок-контент, сцены жестокости, порнография — нельзя ни в посте, ни в ссылках.

4. Только проверенная информация. 

• Не распространяйте фейки, непроверенные методы терапии или слухи.

• Если делитесь чужой историей или статьёй — указывайте источник.

5. Без политики и провокаций.

• Это пространство для помощи, а не для споров.

• Не устраивайте вбросы — провокационные темы будут удаляться.

6. Не нарушайте законы.

Запрещены:

• Пропаганда запрещенных веществ.

• Призывы к насилию.

• Пиратский контент.

7. Не пытайтесь обойти блокировку.

Если вас заблокировали, создание нового аккаунта бессмысленно.

8. Общайтесь по делу.

• Не флудите — пишите осмысленно.

• Не копируйте чужие тексты без разрешения.

Что будет за нарушение?

• Удаление контента.

• Блокировка аккаунта на 3–7 дней или навсегда (в зависимости от тяжести нарушения).

Мы хотим, чтобы здесь было безопасно и комфортно. Спасибо, что помогаете нам в этом!

Если вам нужна срочная помощь — обратитесь к нашим психологам за бесплатной консультацией.